Sałatka "amazońska"
m7
Ludzie w brazylii uwielbiają tę sałatkę, wam pewnie też będzie smakować. Możecie użyć jej jako nadzienia do bułki albo chlebka pita.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
797
kcal
Białka
70
gram
Węglowodany
47
gram
Tłuszcze
35
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Ludzie w brazylii uwielbiają tę sałatkę, wam pewnie też będzie smakować. Możecie użyć jej jako nadzienia do bułki albo chlebka pita.
6
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
150 g frytki
2 szt. pierś kurczaka
1 szt. zielone jabłko
1 szt. marchew
4 szt. szynka z indyka
2 łyżka majonez
Przygotowanie
Pokrój kurczaka i jabłka w kostkę.
Zetrzyj marchewkę i porozrywaj plastry szynki na mniejsze kawałeczki.
Zmieszaj kawałki kurczaka, szynki, jabłka i marchewki w dużej misce.
Dodaj frytki i majonez.
Podaj sałatkę na liściach zielonej sałaty albo wypełnij nią dwie duże bułki lub chlebki pita.