Sałatka a'la grecka

m7
Sałatka a'la grecka

0

0 / 0

Sałatka a'la grecka. Lekka, dobra na letnie dni. Smacznego!

8

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

1 łyżecz. musztarda francuska z całymi ziarnami

1 łyżecz. ocet winny

1 szt. główka sałaty lodowej

1 szt. pomidor

0.50 szt. ogórek długi

1 szt. ser feta

1 szt. natka pietruszki

1 łyżka oliwa

Przygotowanie


1

Sałatę myjemy, osuszamy i rwiemy na kawałki,fetę, pomidora i ogórka kroimy w kostkę, natkę drobno siekamy dodajemy do sałaty.

2

Wszystko delikatnie mieszamy i zalewamy sosem.

3

Podajemy po kilkunastu minutach.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

214

kcal

Białka

11

gram

Węglowodany

5

gram

Tłuszcze

16

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły