Sałatka
m7
na specjalne okazje............
Wartości odżywcze na porcję
Energia
545
kcal
Białka
24
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
45
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
na specjalne okazje............
12
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
200 majonez
100 śmietana 12%
1 łyżecz. sól
300 g papryka czerwona
150 g szynka
200 g kapusta pekińska
2 szt. fasola czerwona konserwowa
10 szt. jajka ugotowane
1 szt. kukurydza konserwowa
2 łyżka nać pietruszki
3 łyżka ketchup kotlin łagodny
0.50 łyżecz. pieprz
Przygotowanie
Jajka ugotować, ostudzić.
Obrane pokroić w grubą kostkę.Paprykę oczyścić, pokroić w kostkę.
Szynkę pokroić w paseczki.
Kapustę pekińską poszatkować.
Fasolę przepłukać i osączyć razem z kukurydzą.
Wszystkie składniki wrzucić do miski, dodać natkę, ketchup, pieprz, majonez i wszystko wymieszać.
Wstawić do lodówki na około 20 minut celem schłodzenia.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
545
kcal
Białka
24
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
45
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.