Sałata zielona z rzodkiewką
m7
Smaczna i zdrowa
Wartości odżywcze na porcję
Energia
296
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
26
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Smaczna i zdrowa
5
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
4 szt. rzodkiewka
4 szt. pomidor
6 szt. sałata
3 łyżka oliwa
Przygotowanie
Sałatę myjemy, osuszamy, rwiemy na mniejsze kawałki.
Rzodkiewki kroimy w plasterki, natomiast pomidory w niewielkie kawałki.
Wszystkie składniki przekładamy do miski, solimy do smaku, całość polewamy oliwą, dokładnie mieszamy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
296
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
26
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.