Sałata z pomidorami

m7
Sałata z pomidorami

0

0 / 0

Najlepsza w sezonie:-) Ze świeżych warzyw.

5

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

1 szczyp. sól

1 szczyp. pieprz

1 szt. sałata

4 szt. pomidor

4 łyżka śmietana 18%

Przygotowanie


1

Sałatę płuczemy pod bieżącą wodą, osuszamy.

2

Następnie sałatę rwiemy na mniejsze kawałki.

3

Pomidory polewamy wrzątkiem, osuszamy, kroimy na cząstki.

4

Składniki przekładamy do salaterki, dodajemy śmietanę, sól oraz pieprz do smaku.

5

Całość dokładnie mieszamy.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

170

kcal

Białka

3

gram

Węglowodany

16

gram

Tłuszcze

9

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły