Sałata z jajkiem
m7
Mój własny wymyślony przepis na sałatę.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
147
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
3
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Mój własny wymyślony przepis na sałatę.
4
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szt. sałata
3 szt. jaja kurze całe
1 szt. cebula czerwona
3 łyżka oliwa
Przygotowanie
Myjemy sałatę,rwiemy na kawałki.Cebulę kroimy w kostkę,jajka też w kostkę.Wszystkie składniki mieszamy z oliwą,doprawiamy do smaku.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
147
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
3
gram
Tłuszcze
12
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.