Sałata pomidoro
m7
Prosta ,smaczna sałata do obiadu .Najlepiej smakuje jak zrobiona jest z warzyw z własnego ogrodu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
45
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
9
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Prosta ,smaczna sałata do obiadu .Najlepiej smakuje jak zrobiona jest z warzyw z własnego ogrodu.
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 łyżecz. cukier
1 szt. sałata
3 szt. pomidor
1 szt. ogórek
6 szt. rzodkiewka
1 szt. sos koperkowo-ziołowy
Przygotowanie
Sałatę myjemy osuszamy i rwiemy na kawałki .
Solimy i odstawiamy do zmięknienia.
Pomidora i ogórka kroimy na małe kawałki.
Rzodkiewki kroimy w plasterki.
Warzywa łączymy ze sobą polewamy przygotowanym wcześniej sosem sałatkowym.
Doprawiamy do smaku cukrem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
45
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
9
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.