Ryż z truskawkami
m7
Pyszny deser lub słodki obiad
Wartości odżywcze na porcję
Energia
334
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
57
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszny deser lub słodki obiad
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
100 g ryż biały
150 g śmietana 18%
4 łyżka cukier
50 dag. truskawki
Przygotowanie
Ryż gotujemy w osolonej wodzie na sypko. Truskawki zasypujemy cukrem, zostawiamy na 15 minut, żeby puściły sok. Potem łączymy z śmietaną.
Na talerz wykładamy kopczyk ryżu, dookoła przyozdabiamy sosem truskawkowym ze śmietaną.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
334
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
57
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.