Ryż z sosoem słodko kwaśnym
m7
smaczny egzotyczny obiad
Wartości odżywcze na porcję
Energia
316
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
23
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
smaczny egzotyczny obiad
8
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
200 bulion warzywny
200 sok pomidorowy tymbark
2 szt. ryż biały
1 szt. papryka czerwona
1 szt. pomidor
1 szt. cebula biała
2 szt. marchew
3 łyżka olej
Przygotowanie
ryż ugotuj na sypko
pokrój, pomidory paprykę i cebule podsmaż na patelni na oleju, dodaj starta marchewkę ,zalej bulionem warzywnym i sokiem pomidorowym, gotuj ok. 15 minut. Podawaj razem z ryżem
Wartości odżywcze na porcję
Energia
316
kcal
Białka
1
gram
Węglowodany
23
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.