Ryż z cynamonem
m7
dzieci bardzo lubią
Wartości odżywcze na porcję
Energia
76
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
dzieci bardzo lubią
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 łyżecz. cynamon
0.75 szkl. mleko
1 szt. cukier waniliowy
4 szt. ryż biały
2 łyżka cukier
Przygotowanie
Zazwyczaj robię to gdy do obiadu wykorzystuję ryż, gotuję wtedy trzy cztery woreczki ryżu więcej i na podwieczorek jest w sam raz.
Ugotować ryż na wodzie.
Do rondelka wlać mleko wsypać cukier, cynamon jak kto woli dodajemy do mleka lub posypujemy na talerzyku ryż.
Do gorącego mleka dodać ryż mieszać aż mleko prawie całkowicie odparuje.
Wyłożyć na talerzyk.Podawać z musem jabłkowym, lub konfiturą.i
Wartości odżywcze na porcję
Energia
76
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
12
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.