Ryż do pieczenia

m7
Ryż do pieczenia

0

0 / 0

Ten ryż nadaje się do drobiu jak i samodzielne danie.

6

Składniki

360 min

Przygotowanie

Składniki


6 porcji

Składniki

1 szczyp. sól

1 szczyp. pieprz

1 szczyp. ziołowe ziarenka smaku

500 g mieszanka chińska

4 szkl. ryż

2 szkl. woda

Przygotowanie


1

Wszystko wymieszać, wsypać na blachę, zalać wodą.

2

piec w temperaturze 150 stopni z termoobiegiem 70 minut.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

190

kcal

Białka

4

gram

Węglowodany

39

gram

Tłuszcze

b/d

0

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły