0

Składniki
1 Opakowanie
ingridient
Sos słodko-kwaśny Łowicz
300 Gramów
dorsz
200 Gramów
płatki kukurydziane
2 Sztuki
jajka
1 Szczypta
sól, pieprz
1 Sztuka
por
2 Łyżki
olej
Wyślij przepis
Kalkulator miar

Kroki przepisu

  1. Pora umyj i pokrój w piórka. Podsmaż na maśle, dopraw solą i pieprzem.
  2. Rybę opłucz i osusz papierowym ręcznikiem. Przypraw solą i pieprzem i pokrój na 2 cm paski lub kwadraty.
  3. Płatki kukurydziane zblenduj na drobne kawałeczki. Rybę zamocz w jajku, następnie w zmielonych płatkach kukurydzianych i smaż z obu stron na złoty kolor na rozgrzanym oleju.
  4. W naczyniu ułóż warstwę pora, następnie sos słodko-kwaśny, usmażone kawałki ryby w panierce oraz warstwę sosu.
  5. Możesz podać wszystko w jednej dużej formie lub w małych indywidualnych.

Podobne przepisy

Kotleciki rybne z sosem koperkowym

Łatwy Do 40 min
Kotleciki rybne z sosem koperkowym
maspexdigital@gmail.com

Burgery drobiowe fit z botwinką

Łatwy Do 40 min
Burgery drobiowe fit z botwinką
kontakt@ketchupy.pl

Pęczotto ze szparagami i zielonym groszkiem

Średni Do 1 godz
Pęczotto ze szparagami i zielonym groszkiem
formularz@krakus.pl

Cannelloni z mięsem mielonym

Średni Do 1 godz
Cannelloni z mięsem mielonym
goodfoodlover

Pulpety z indyka w sosie koperkowym

Łatwy Do 40 min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym
maspexdigital@gmail.com

Schab po warszawsku

Średni Do 3 godz
Schab po warszawsku
formularz@krakus.pl

Cannelloni nadziane mięsem pod śmietanowymi borowikami

Średni Do 1,5 godz
Cannelloni nadziane mięsem pod śmietanowymi borowikami
lubella

Chrupiące kotlety z kurczaka w ketchupowej marynacie

Łatwy Do 40 min
Chrupiące kotlety z kurczaka w ketchupowej marynacie
kontakt@ketchupy.pl

Podziel się swoim przepisem!

Chcesz wiedzieć więcej o gotowaniu?

BRAND BOX

Buraczana sałatka z oscypkiem

Łatwy Do 40 min
Buraczana sałatka z oscypkiem
lubella

10 porad, jak zdrowo i smacznie jadać na co dzień

lubella

Niby wszystko wiadomo – podstawą zdrowia jest właściwe odżywianie. Trzeba jeść owoce i warzywa do każdego posiłku i zastępować nimi ewentualne przekąski, polubić pełnoziarniste mąki i makarony, ciemne chleby i kasze oraz zrezygnować z fast foodów (nawet z mrożonej pizzy!). Przestawić się na 5 posiłków dziennie, unikać soli i cukru, za to pić 1,5-2 litra wody dziennie. Niby proste, ale jakie uciążliwe do stosowania na co dzień, prawda? Przyda się 10 punktów zdrowej diety.

Czytaj więcej

Skomentuj przepis!