Rosół

m7
Rosół

0

0 / 0

Rozgrzewająca, tradycyjna zupa.

10

Składniki

60 min

Przygotowanie

Składniki


6 porcji

Składniki

2 kg ziemniaki

1 szczyp. pieprz

1 łyżecz. przyprawa typu vegeta

1 łyżecz. sól

10 szt. marchew

1 szt. kurczak cały

1 szt. por

1 szt. korzeń pietruszki

1 szt. nać pietruszki

0.50 szt. seler

Przygotowanie


1

Do 6 litrowego garnka wlać wodę (ponad połowę). Dodać pierś z kurczaka, skrzydełka lub całego kurczaka podzielonego na części. Gotować ok. 20 minut i zbierać szumowinę.

2

Dodać pokrojoną w kostkę marchewkę, korzeń pietruszki, seler, por. Doprawić. Gotować wszystko na małym ogniu, aż zmięknie mięso. Osobno w garnku ugotować potrzebną ilość ziemniaków. Doprawić pieprzem do smaku. Posypać pokrojoną natką pietruszki.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

1021

kcal

Białka

81

gram

Węglowodany

72

gram

Tłuszcze

40

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły