Roladki nadziewane
m7
Pyszne danie na gorąco jak i zimno
Wartości odżywcze na porcję
Energia
417
kcal
Białka
75
gram
Węglowodany
3
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszne danie na gorąco jak i zimno
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
5 szczyp. sól, pieprz
1 łyżecz. bazylia
1 kostka twaróg półtłusty
4 szt. pierś kurczaka
1 łyżka zioła prowansalskie
1 łyżka śmietana 12%
Przygotowanie
piersi z kurczaka dokładnie rozbijamy i oprószamy solą.
Twaróg mieszamy z przyprawami i śmietaną i ucieramy na gładką mase, smarujemy nią piersi, dokładnie zwijamy w roladki. smażymy na rozgrzanym oleju na złoty kolor
Wartości odżywcze na porcję
Energia
417
kcal
Białka
75
gram
Węglowodany
3
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.