Rolada z indyka
m7
Alternatywa dla wołowiny.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
952
kcal
Białka
123
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
43
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Alternatywa dla wołowiny.
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
3 szczyp. sól
4 szt. filet z indyka
1 szt. cebula
2 szt. ogórki kiszone krakus
20 dag. boczek wędzony
Przygotowanie
Mięso rozbijamy, oprószamy solą i pieprzem.
Na drobną kosteczkę kroimy:cebulę,boczek, ogórki kiszone
Nakładamy na rozbite mięso, dobrze zawijamy.
Smażymy i gotowe. Smacznie i szybko.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
952
kcal
Białka
123
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
43
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.