Rolada z indyka

m7
Rolada z indyka

0

0 / 0

Alternatywa dla wołowiny.

5

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

3 szczyp. sól

4 szt. filet z indyka

1 szt. cebula

2 szt. ogórki kiszone krakus

20 dag. boczek wędzony

Przygotowanie


1

Mięso rozbijamy, oprószamy solą i pieprzem.

2

Na drobną kosteczkę kroimy:cebulę,boczek, ogórki kiszone

3

Nakładamy na rozbite mięso, dobrze zawijamy.

4

Smażymy i gotowe. Smacznie i szybko.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

952

kcal

Białka

123

gram

Węglowodany

6

gram

Tłuszcze

43

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły