Rajska plaża
JolantaMusial
Rajskie naleśniki z owocami i dżemem truskawkowym.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
258
kcal
Białka
21
gram
Węglowodany
43
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Rajskie naleśniki z owocami i dżemem truskawkowym.
8
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
25 dag. mąka pszenna tortowa lubella
1 szkl. mleko uht 3,2%
1 szt. jajko kurze całe
1 szkl. zimna woda
1 łyżecz. cukier waniliowy
1 szkl. dżem truskawkowy niskosłodzony łowicz
250 g owoce sezonowe
3 łyżka olej
Przygotowanie
Mąkę, mleko, wodę i jajko wymieszać na ciasto naleśnikowe, dodając do smaku cukier waniliowy.
Smażymy naleśniki na patelni.
Owoce myjemy i kroimy na mniejsze kawałki.
Usmażone naleśniki smarujemy dżemem i dekorujemy owocami wg upodobania.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
258
kcal
Białka
21
gram
Węglowodany
43
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Kategorie
Alergeny
Mleko