Rafaello z kaszy mannej
m7
z nudow wyszlo cos bardzo smacznego:)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
94
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
15
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
z nudow wyszlo cos bardzo smacznego:)
5
Składniki
360 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
0.50 łyżecz. masło
1 szkl. mleko
0.50 g wiórki kokosowe
3 łyżka cukier
3 łyżka kasza manna
Przygotowanie
Mleko z cukrem i kaszą gotujemy do czasu az kaszka zgęstniej.
Do cieplej kaszy po odstawienia z ognia dodajemy tyle wiórek kokosowych, aby masa sie bardzo nie lepila, ale tez nie moze byc bardzo twarda.
Formujemy zgrabne kuleczki (z cieplej jeszcze masy), mozemy włozyc do nich migdala i obtaczamy je w wiórkach i układamy na tacce, Odstawiamy w chłodne miejsce na ok 1 h i sa juz gotowe do jedzenia.