Racuszki z manny
m7
Dla odmiany , zamiast popularnych drożdżowych .
Wartości odżywcze na porcję
Energia
676
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
33
gram
Tłuszcze
55
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Dla odmiany , zamiast popularnych drożdżowych .
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szczyp. sól
1 szkl. mleko
3 szt. jaja kurze całe
1 łyżka masło
1 łyżka cukier
10 dag. kasza manna
0.50 szkl. olej
Przygotowanie
Kaszę rozrób z małą ilością zimnej wody .
Dodaj do gotującego się mleka.
Mieszając , ugotuj .
Ostudź .
Dodaj żółtka , masło , szczyptę soli i cukier , utrzyj .
Białka ubij , połącz z masą .
Łyżką nabieraj porcje ciasta , usmaż z obu stron na oleju .
Wartości odżywcze na porcję
Energia
676
kcal
Białka
13
gram
Węglowodany
33
gram
Tłuszcze
55
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.