Puszyste amerykańskie placuszki- pancakes
AnaMariaOlszewska
Pancakes - amerykański puszysty naleśnik. U nas na stole króluje o każdej porze dnia i nocy. Czy to leniwe weekendowe śniadanie, podwieczorek, czy "mamo mam ochotę na coś słodkiego" lub też na kolacje. Przepis łatwy i szybki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
980
kcal
Białka
23
gram
Węglowodany
208
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 1 / 1
Oceń!
Pancakes - amerykański puszysty naleśnik. U nas na stole króluje o każdej porze dnia i nocy. Czy to leniwe weekendowe śniadanie, podwieczorek, czy "mamo mam ochotę na coś słodkiego" lub też na kolacje. Przepis łatwy i szybki.
8
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
12 porcji
Składniki
250 dag. mąka pszenna tortowa lubella
50 dag. cukier puder
2 szt. jaja l
200 kefir
1 szkl. truskawki
1 szkl. dżem truskawkowy niskosłodzony łowicz
4 łyżka krem czekoladowy
1 łyżecz. proszek do pieczenia
Przygotowanie
Połączyć ze sobą wszystkie składniki suche. Dodać kefir i jajka. Całość mieszamy i smażymy na patelni przez 1 minutę z każdej strony.
Po usmażeniu nakładamy krem, dżem i owoce.
Podajemy według uznania. U nas dużo owoców i czekoladowe "owoce morza"!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
980
kcal
Białka
23
gram
Węglowodany
208
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.