Puree z boczkiem i cebulką
m7
Idealne też w uproszczonej wersji tylko z cebulką :-)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
275
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
43
gram
Tłuszcze
7
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
4 / 2
Idealne też w uproszczonej wersji tylko z cebulką :-)
5
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
0.33 szkl. mleko
5 szt. ziemniaki
4 szt. boczek
1 łyżka masło
2 łyżka cebulka prażona
Przygotowanie
Boczek kroimy w drobną kosteczkę i podsmażamy. Ziemniaki gotujemy, a następnie odcedzamy.
Dodajemy mleko i masło, i tłuczemy tłuczkiem. Gdy uzyskamy jednolitą masę dodajemy cebulkę i boczek. Mieszamy i gotowe!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
275
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
43
gram
Tłuszcze
7
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.