Pulpety
m7
nie tylko dla maluszka
Wartości odżywcze na porcję
Energia
628
kcal
Białka
61
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
38
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
nie tylko dla maluszka
3
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
0.75 kg mięso mielone
2 łyżecz. nać pietruszki
2 szt. cebula
Przygotowanie
Mięso wymieszać z posiekaną cebulką i natka pietruszki.
Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Formować małe kuleczki obsmażyć je z obu stron na oleju następnie przełożyć do rondelka.
Podlać wodą i przygotować dowolny sos lub z torebki.
Dusić ok. 20 minut.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
628
kcal
Białka
61
gram
Węglowodany
5
gram
Tłuszcze
38
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.