Pulpeciki z sosem
eluchap
I obiad gotowy
Wartości odżywcze na porcję
Energia
362
kcal
Białka
24
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
I obiad gotowy
9
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
350 śmietana 18%
1 szt. cebula
1 szt. jajko
1 szt. kostka rosołowa
2 łyżka bułka tarta
2 łyżka mąka ziemniaczana
1.50 łyżka koper ogrodowy
50 dag. mięso mielone
0.50 łyżecz. sól, pieprz
Przygotowanie
Mięso mielone wymieszać z posiekaną cebulą, bułką tartą i jajkiem. Przyprawić sola i pieprzem do smaku.
Formować kulki,wrzucić do garnka z gorącą wodą, dodać kostkę rosołową.
Gotować 20minut.
Pod koniec gotowania dodać śmietanę wymieszana z mąką ziemniaczaną(jeśli jest zbyt gęste, dodać trochę wody)szybko wymieszać.
Dodać koperek.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
362
kcal
Białka
24
gram
Węglowodany
10
gram
Tłuszcze
24
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.