Przystawka z sera gouda
m7
Szybka przystawka na imprezę czy urodzinki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
127
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Szybka przystawka na imprezę czy urodzinki.
4
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
2 szt. pomidor
2 szt. ogórek
2 łyżka szczypiorek
15 dag. ser gouda tłusty
Przygotowanie
Pomidory myjemy i kroimy w plasterki .
Ogórka myjemy ,obieramy ze skóry i także kroimy w plasterki ,tym razem skośnie.Ser również kroimy w plasterki .
Szczypior myjemy ,a następnie cienko siekamy nożem.
Na talerzu układamy na przemian pomidor,ogórek i ser .
Posypujemy szczypiorkiem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
127
kcal
Białka
8
gram
Węglowodany
4
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.