Przepyszna sałatka wg mojego przepisu

m7
Przepyszna sałatka wg mojego przepisu

1

0 / 0

Pragnę się z wami podzielić moim przepisem na pyszną, zdrową sałatkę, którą robię za każdym razem gdy przyjeżdżają do mnie goście i znika w mig!

12

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


5 porcji

Składniki

2 szt. sos do do sałatek

1 szt. ser feta

1 szt. kapusta pekińska

1 szt. sałata lodowa

1 szt. puszka kukurydzy

1 szt. ogórek zielony

3 szt. pomidor

1 szt. awokado

1 szt. puszka ananasa

1 łyżka ziarenka dyni

2 łyżka olej

1 łyżka woda

Przygotowanie


1

Sałatę umyć, następnie porozrywać na małe kawałki. Dodać do miski. Pekińską również umyć i poszatkować na nie za duże kawałki. Awokado przekroić w zdłuż, wyciągnąć pestkę. Kukurydzę odlać, dodać do sałaty i pekinki. Pomidorki też umyć i pokroić w kostkę lub na ćwiartki. Ogórek obrać ze skórki, pokroić w kostkę. Fetę pokroić w drobną kostkę, dodać do reszty. Jeżeli używasz mozarelli to ją porozrywaj palcami (jak 1 lula) albo wrzuć (jak w kuleczkach) do sałatki. Teraz małą łyżeczką wydłubuj miąższ awokado i dodawaj do sałatki. Rozrób sos do sałatek- tak jak pisze na opakowaniu z tym, że jeśli dodajesz 2 torebki to musisz zwiększyć ilość wody i oleju x2. W tym czasie dodajesz też pokrojony ananas- jeśli używasz. Przed podaniem sosu wymieszaj lekko składniki, dodaj sos i wymieszaj wszystko dokładnie.

2

! Uwaga ! Jest też druga opcja: możesz dodać pokrojoną na kawałki pierś z kurczaka, uprzednio ugotowaną i ostudzoną. Też jest pycha!

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły