Prażynki krewetkowe z sosem chili

m7
Prażynki krewetkowe z sosem chili

0

0 / 0

W zasadzie to prawie jest danie gotowe, ale chciałabym je zasygnalizować tym, którzy jscze nie próbowali, bo ja za nimi szaleję!

3

Składniki

15 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

1 szkl. oliwa

20 szt. prażynki krewetkowe taotao

1 szt. sos słodkie chilli

Przygotowanie


1

Oliwę podgrzewamy na niewielkiej patelni lub w garnuszku. Wrzucamy pojedyńczo prażynek po prażynku. Ja zawsze robię tak, że jak on już zaczyna "pęcznieć" i tworzy się łódeczka, to odwracam go na drugą stronę i dociskam, żeby się wyprostował i cały zanużył w tłuszczu.

2

Pojedyńczy prażynek robi się 15-20 sekund! Można jeść bez dodatków albo maczając w sosie chili.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

b/d

Białka

b/d

Węglowodany

b/d

Tłuszcze

b/d

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły