Poncz owocowy
m7
idealny na imprezy-alkoholowy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
346
kcal
Białka
2
gram
Węglowodany
74
gram
Tłuszcze
b/d
0Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
idealny na imprezy-alkoholowy.
8
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
8 porcji
Składniki
0.50 szkl. rum
0.50 szkl. likier amaretto
1 szt. mandarynki w syropie
1 szt. brzoskwinia w syropie
5 szt. kiwi
6 szt. banan
5 szt. pomarańcza
9 szt. owoce
Przygotowanie
1
Wszystkie owoce obrac i dać do miski razem z zalewa te ktore wzielismy z puszki. Dodajemy do owocow rum i amaretto lub inny alkohol wg uznania. Wszystko razem mieszamy i odstawiamy do lodowki by sie schlodzilo. Podawac w miseczkach.