Pomidory suszone w cieście francuskim
m7
Idealna przekąska na imprezę - sakiewki z ciasta francuskiego z suszonymi pomidorami i mozzarellą. Pyszne i proste.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
239
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
19
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Idealna przekąska na imprezę - sakiewki z ciasta francuskiego z suszonymi pomidorami i mozzarellą. Pyszne i proste.
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
200 g ciasto francuskie
75 g pomidory suszone
75 g mozzarella
5 g margaryna zwykła
1 łyżka bułka tarta
Przygotowanie
Ciasto francuskie pokroić w kwadraty mniej więcej 7x7 cm. Na każdy kwadrat kłaść kwadracik mozzarelli - około 1cm kwadratowy oraz kawałek suszonego pomidorka. Zwijać boki do środka i spinać wykałaczką. Blachę wysmarować margaryną i posypać bułka tartą. Piec w temperaturze 190 stopni ok. 20 minut. Przed podaniem wyjąć wykałaczki.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
239
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
19
gram
Tłuszcze
15
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.