Pomidorówka Na Bogato
patryk.rupa
Szybka, pełnowartościowa zupa na obiad. Pomidorowa na bogato jest pełna warzyw z dodatkiem piersi z kurczaka i makaronu przez co jest niezwykle pożywna.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
504
kcal
Białka
45
gram
Węglowodany
63
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Szybka, pełnowartościowa zupa na obiad. Pomidorowa na bogato jest pełna warzyw z dodatkiem piersi z kurczaka i makaronu przez co jest niezwykle pożywna.
13
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
2 porcje
Składniki
1 szt. pierś z kurczaka
1 szt. marchewka
0.50 szt. seler
1 szt. korzeń pietruszki
1 szt. por
1 szt. pomidor
2 łyżka koncentrat pomidorowy łowicz
1 łyżecz. ketchup kotlin z piekła rodem extra hot
1 łyżecz. papryka słodka
1 szczyp. papryka ostra
2 szczyp. sól, pieprz
0.50 pęcz. natka pietruszki
100 g makaron lubella 5-jajeczna nitki
Przygotowanie
Zagotować wodę dodać pierś z kurczaka oraz pokrojone w słupki lub talarki warzywa. Gotować do miękkości.
Wyjąć pierś z kurczaka i pokroić w kostkę. Włożyć z powrotem do ugotowanych warzyw.
Dodać koncentrat Kotlin, obranego ze skóry i pokrojonego pomidora i ketchup.
Gotować jeszcze, żeby smaki się połączyły.
Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
504
kcal
Białka
45
gram
Węglowodany
63
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Kategorie
Alergeny
Seler
Gluten
Jajka