Pomidorowe skrzydełka kurczaka
m7
Szybkie i smaczne.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
579
kcal
Białka
53
gram
Węglowodany
8
gram
Tłuszcze
36
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Szybkie i smaczne.
4
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szt. fix do spaghetti napoli
10 szt. skrzydło kurczaka
2 łyżka przyprawa do kurczaka
1 łyżka margaryna w płynie
Przygotowanie
Skrzydełka oczyść, opłucz i osusz.
Skrop je margaryną w płynie (np. ramą culinesse), dodaj przyprawę do drobiu i odstaw na 30 minut.
Fix do spaghetti napoli przygotuj według przepisu podanego na opakowaniu.
Skrzydełka kurczaka włóż do naczynia żaroodpornego i piecz 10 minut w piekarniku do 190 stopni.
Zalej je przygotowanym sosem fix i piecz jeszcze 10 minut w temperaturze 150 stopni.
Pod koniec pieczenia posyp skrzydełka serem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
579
kcal
Białka
53
gram
Węglowodany
8
gram
Tłuszcze
36
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.