Pomidorowe kokotki z parówek
m7
Śniadanie na pomidorowo
Wartości odżywcze na porcję
Energia
326
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
26
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Śniadanie na pomidorowo
7
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
1 łyżecz. oregano
1 łyżecz. zioła prowansalskie
6 szt. parówki
1 szt. cebula
5 łyżka przecier pomidorowy łowicz
1 łyżka olej
Przygotowanie
Parówki przeciac na pól koncówki naciac zeby sie rozwoiły. Olej rozgrzac, smazyc parowki, dodac cebule pokrojona w piórka i zalac przecierem lub sosem pomidorowym. Dodac przyprawy doprawic do smaku. Podane z grzanka chleba zapieczona pod serem z ziołami prowansalskimi.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
326
kcal
Białka
14
gram
Węglowodany
7
gram
Tłuszcze
26
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.