Pokuczaje
m7
Nazwa dosyć oryginalna. Bardzo pyszne kotleciki. Szybkie w przygotowaniu
Wartości odżywcze na porcję
Energia
97
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
1
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
Średnia 0 / 0
Oceń!
Nazwa dosyć oryginalna. Bardzo pyszne kotleciki. Szybkie w przygotowaniu
6
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
20 porcji
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
4 szt. cebula
4 szt. jaja kurze całe
6 szt. bułka pszenna
60 dag. mięso mielone
Przygotowanie
Bułki pokroić w drobną kostkę. Mięso wymieszać z pokrojoną w kostkę cebulą, dodać jajka, przyprawy .
Formować kotlety , panierować w pokrojonych bułkach i docisnąć .
Smażyć kotlety w głębokim tłuszczu na złoty kolor .
Przełożyć do naczynia żaroodpornego, podlać wodą i dusić ok. 10 min. W dobrze nagrzanym piekarniku .
Wartości odżywcze na porcję
Energia
97
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
1
gram
Tłuszcze
6
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.