Plauszki z kefirem
m7
Przepis od teściowej. Szybkie danie.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
267
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
43
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
4
0 / 0
Przepis od teściowej. Szybkie danie.
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 szczyp. cukier
1 szczyp. sól
1 łyżecz. soda oczyszczona
0.50 l kefir
0.50 szkl. mleko
2 szkl. mąka pszenna tortowa
2 szt. jaja kurze całe
Przygotowanie
1
2 jajka roztrzepac ze szczyptą soli, dodac jeden kefir 0,5 l,łyżeczke sody.
2
0,5 szklanki mleka słodkiego, maki tyle, żeby ciasto nabrało konsystencji gestej smietany, dodajemy szczyptę cukeu.
3
Na gorący tłuszcz nakładamy duża łyżka placuszki.