Plasterki po meksykańsku
m7
Ulubiona potrawa mojego męża :-) bardzo często serwowana u mnie w domu. Polubili ją wszyscy domownicy.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
442
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
9
gram
Tłuszcze
39
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Ulubiona potrawa mojego męża :-) bardzo często serwowana u mnie w domu. Polubili ją wszyscy domownicy.
9
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. papryka ostra
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. wegeta
1 szczyp. sól
4 szt. kiełbasa
1 szt. cebula
1 szt. papryka czerwona
4 łyżka olej
4 łyżka ketchup kotlin z piekła rodem extra hot
Przygotowanie
Kiełbaskę i cebulkę kroimy w krążki.Cebulkę rzucamy na gorący olej, wsypujemy wegetĘ i ostrą czerwoną paprykę . Następnie wrzucamy kiełbaskę i czerwoną surową paprykę,pokrojoną w paski,delikatnie to podsmażamy. Smażymy tak długo aż cebulka i kiełbaska oraz papryka się zrumienią. Następnie dodajemy pikantny ketchup np. Z piekła rodem "kotlin" i przyprawiamy solą i pieprzem. Dusimy na małym ogniu ok. 15 min od czasu do czasu mieszając. Podajemy z pszennym pieczywem.
smacznego!!!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
442
kcal
Białka
12
gram
Węglowodany
9
gram
Tłuszcze
39
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.