Placuszkii z dyni z żurawiną
m7
moja cała rodzinka za nimi przepada
Wartości odżywcze na porcję
Energia
189
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
36
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
moja cała rodzinka za nimi przepada
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szt. jajko
4 łyżka mąka pszenna tortowa
1 łyżka cukier
5 łyżka dżem żurawinowy
40 dag. dynia
Przygotowanie
Dynię zetrzeć na tartce o bardzo małych oczkach. Tak aby powstała jednolita masa.
Następnie dodać jajko i mąkę oraz cukier.
Po dokładnym wymieszaniu smażyć na gorącej patelni z obu stron na złoty kolor.
Jeszcze ciepłe posypać cukrem pudrem i na każdym placuszku położyć dżem żurawinowy(może to być oczywiście każdy jeden kwaśny dżem)
Wartości odżywcze na porcję
Energia
189
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
36
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.