Placuszki ziemniaczane
m7
dobre na obiad
Wartości odżywcze na porcję
Energia
448
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
69
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
0 / 0
dobre na obiad
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 kg ziemniaki
1 szczyp. sól
2 szt. jaja kurze całe
2 szt. cebula biała
3 łyżka mąka pszenna tortowa
2 łyżka oliwa
Przygotowanie
Ziemniaki obieramy ścieramy na dużych oczkach na tarce dodajemy jajka ,starta cebulę i mąkę .Mieszamy doprawiamy solą i pieprzem .Smażymy na oliwie z dwóch stron
Wartości odżywcze na porcję
Energia
448
kcal
Białka
10
gram
Węglowodany
69
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.