Placuszki z Lubella Mlekołaki Cinisy
lubella
Impreza urodzinowa? Rodzinny podwieczorek z pociechami? Tutaj idealnie sprawdzi się nasz przepis pełen słodyczy - placuszki z bananów i płatków cynamonowych (Lubella Mlekołaki Cinisy) podawanych z suszoną żurawiną i miodem.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
277
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
35
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
5 / 3
Impreza urodzinowa? Rodzinny podwieczorek z pociechami? Tutaj idealnie sprawdzi się nasz przepis pełen słodyczy - placuszki z bananów i płatków cynamonowych (Lubella Mlekołaki Cinisy) podawanych z suszoną żurawiną i miodem.
7
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
3 łyżka lubella mlekołaki cinisy
1 szt. banan
1 szt. jajko
1 łyżka jogurt naturalny
1 łyżka żurawina suszona
1 łyżka miód
2 łyżka olej roślinny
Przygotowanie
Banana rozgniatamy widelcem, dodajemy do niego roztrzepane jajko i jogurt.
Do masy dodajemy pokruszone płatki Lubella Mlekołaki Cinisy
Placuszki smażymy równomiernie z obu stron a następnie odsączamy na ręcznikach papierowych z nadmiaru tłuszczu. Placuszki polewamy miodem i podajemy z ulubionymi owocami.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
277
kcal
Białka
5
gram
Węglowodany
35
gram
Tłuszcze
13
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.