Placuszki warzywne z sosem śmietankowo-ziołowym
m7
Pyszne placuszki warzywne, polane śmietankowym sosem, pycha
Wartości odżywcze na porcję
Energia
326
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
61
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Pyszne placuszki warzywne, polane śmietankowym sosem, pycha
14
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 szczyp. sól
1 szczyp. pieprz
0.50 szkl. mąka pszenna tortowa
0.50 szkl. śmietana
6 szt. ziemniaki
4 szt. marchew
4 szt. korzeń pietruszki
1 szt. seler
2 szt. cebula
2 szt. czosnek
1 szt. cukinia
0.25 szt. limonka
1 szt. koper
1 szt. szczypiorek
Przygotowanie
Warzywa obrać (cukinii nie trzeba), zetrzeć na tarce,
Dodać mąkę, sól i pieprz,
Usmażyć małe placuszki
śmietanę połączyć z sokiem z limonki posiekanym koperkiem i szczypiorkiem, doprawić i wymieszać,
Placuszki podawać ciepłe polane sosem
Wartości odżywcze na porcję
Energia
326
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
61
gram
Tłuszcze
4
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.