Placki ziemniaczane

m7
Placki ziemniaczane

0

0 / 0

placuszki którym nikt się nie oprze

5

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


2 porcje

Składniki

1 szt. cebula

1 szt. jaja kurze całe

2 szt. ząbek czosnku

7 szt. ziemniaki

1 łyżka mąka pszenna tortowa

Przygotowanie


1

Ziemniaki zetrzeć na tartce, cebulę drobno posiekać.

2

Dokładnie wymieszać z jajkiem,mąką, przeciśniętym przez praskę czosnkiem.

3

doprawić do smaku solą i pieprzem i smażyć na rumiano z obu stron.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

502

kcal

Białka

11

gram

Węglowodany

93

gram

Tłuszcze

3

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły