Placki ziemniaczane
m7
prosty przepis na smaczne placki - podawane na słono
Wartości odżywcze na porcję
Energia
285
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
53
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
5 / 1
prosty przepis na smaczne placki - podawane na słono
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
1 szczyp. pieprz
1 szczyp. sól
10 szt. ziemniaki
2 szt. czosnek
2 szt. cebula
2 szt. jaja kurze całe
3 łyżka mąka ziemniaczana
Przygotowanie
ziemniaki ubieramy i ucieramy na drobnym tarełku, czosnek równiez.
cebule kroimy w bardzo drobną kostke.
wszystkie składniki łączymy, dodajemy jajka, make i pieprz, dokładnie mieszamy.
Smażymy na rozgrzanym oleju az beda rumiane.
jemy z ketchupem lub solą
Wartości odżywcze na porcję
Energia
285
kcal
Białka
7
gram
Węglowodany
53
gram
Tłuszcze
2
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.