Placki z cukinii

m7
Placki z cukinii

0

0 / 0

Placki z cukinii

7

Składniki

40 min

Przygotowanie

Składniki


4 porcje

Składniki

2 szczyp. sól, pieprz

2 szt. cukinia

1 szt. cebula

1 szt. jajko

4 szt. rzodkiewka

2 szt. cebula dymka

4 łyżka mąka ziemniaczana

Przygotowanie


1

Smażyć na rozgrzanym oleju z dwóch stron

2

Cukinię, cebule, dymki i rzodkiewki zetrzeć na grubszej tarce. Przełożyć do miski.

3

Dodać jajko, sól, dużo pieprzu, posiekany szczypiorek i mąkę. Z masy wyrobić ciasto na placki. Jak będzie za dużo wody odcisnąć.

Wartości odżywcze na porcję


Energia

121

kcal

Białka

5

gram

Węglowodany

20

gram

Tłuszcze

2

gram

Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.

Kategorie


Planer
Ulubione
Szukaj
Przepisy
Artykuły