Placki z cukini
m7
placuszki
Wartości odżywcze na porcję
Energia
139
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
15
gram
Tłuszcze
5
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
placuszki
3
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
3 szt. jajko
6 łyżka lubella mąka puszysta uniwersalna
60 dag. cukinia
Przygotowanie
1
Cukinie obieramy, ścieramy na tarce do placków ziemniaczanych i odstawiamy na gęste sitko aż oddzieli się sok z cukinii (jeśli nie oddzielimy należy dodać znacznie więcej mąki), dodajemy jajka, mąkę, przyprawy. Dobrze mieszamy.
2
Smażymy na oleju.