Placki z borówkami
m7
Postanowiłam zrobić coś innego na obiad.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
137
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Postanowiłam zrobić coś innego na obiad.
6
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
100 g lubella mąka puszysta uniwersalna
50 g borówki amerykańskie
1 szkl. mleko
1 szt. jaja kurze całe
2 łyżka cukier puder
5 łyżka olej
Przygotowanie
Do miski wsypać mąkę, wbić jajko, dolać mleko i wymieszać a na sam koniec dodać umyte borówki.
Smażyć na oleju tak długo aż placki uzyskają przyrumieniony kolor.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
137
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
11
gram
Tłuszcze
9
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.