Placki na ostro.
m7
Domowe jedzenie.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
292
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
56
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Domowe jedzenie.
6
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
5 porcji
Składniki
1 szczyp. papryka ostra
1 szczyp. sól
10 szt. ziemniaki
1 szt. cebula
2 szt. czosnek
1 szt. jaja kurze całe
Przygotowanie
Ziemniaki,czosnek i cebulę trzemy na tartce.
Do masy wbijamy jajko i wsypujemy mąkę,doprawiamy do smaku i dokładnie mieszamy.
Na rozgrzanym oleju smażymy placki na rumiano.
Można je podawać z kefirem lub maślanką.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
292
kcal
Białka
6
gram
Węglowodany
56
gram
Tłuszcze
1
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.