Placek z kaszą manną
m7
Ciacho pycha, ale ostrzegam tylko dla osób bardzo lubiących słodkości ;p
Wartości odżywcze na porcję
Energia
206
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
25
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
0
0 / 0
Ciacho pycha, ale ostrzegam tylko dla osób bardzo lubiących słodkości ;p
13
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
30 porcji
Składniki
1 łyżecz. soda
12 łyżecz. kasza manna
1 kostka margaryna
0.50 l mleko
2 szt. jaja kurze całe
1 szt. cukier waniliowy
1 szt. cytryna
1 szt. żółtko
40 dag. mąka pszenna
15 dag. cukier
10 dag. margaryna zwykła
10 dag. miód pszczeli
15 dag. cukier
Przygotowanie
Utrzeć cukier z margaryną, dodać podgrzany miód i resztę składników i znowu dobrze utrzeć.
ciasto podzielić na trzy części i każdą rozsmarować (masakra) na blasze wyłożonej (koniecznie!!!) pergaminem i upiec na złoto.
kaszę ugotować (na wrzące mleko z cukrem wsypać manną). Dodać tłuszcz, sok i żółtko, wymieszać. Podzielić na pół i przełożyć placki. Schłodzić.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
206
kcal
Białka
3
gram
Węglowodany
25
gram
Tłuszcze
11
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.