Piłeczki
m7
sposób na niejadka
Wartości odżywcze na porcję
Energia
294
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
53
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
0 / 0
sposób na niejadka
5
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szczyp. sól, pieprz
1 szkl. mąka ziemniaczana
2 łyżka koper ogrodowy
2 łyżka olej
30 dag. ziemniaki ugotowane
Przygotowanie
Ziemniaki przepuszczamy przez praskę.
Dodajemy przyprawy i mąkę. Ugniatamy dość zwarte ciasto. Formujemy z niego małe kuleczki.
Gotujemy w osolonym wrzątku do wypłynięcia.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
294
kcal
Białka
4
gram
Węglowodany
53
gram
Tłuszcze
8
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.