Piersi z kurczaka z serem żółtym
m7
Przepis na piersi z kurczaka z żółtym serem to pomysł na urozmaicenie tradycyjnych kotletów z kurczaka. Są soczyste, aromatyczne i wyjątkowo smaczne. Idealnie smakują w towarzystwie ziemniaków, sałatki lub surówki i będą świetnym wyborem na obiad dla całej rodziny. Życzymy smacznego!
Wartości odżywcze na porcję
Energia
390
kcal
Białka
39
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
3.5 / 44
Przepis na piersi z kurczaka z żółtym serem to pomysł na urozmaicenie tradycyjnych kotletów z kurczaka. Są soczyste, aromatyczne i wyjątkowo smaczne. Idealnie smakują w towarzystwie ziemniaków, sałatki lub surówki i będą świetnym wyborem na obiad dla całej rodziny. Życzymy smacznego!
4
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
1 szt. pierś kurczaka
5 szt. jaja kurze całe
2 łyżka mąka ziemniaczana
20 dag. ser żółty
Przygotowanie
Pierś z kurczaka pokroić na cieniutkie paseczki. Dodać jajka, mąkę a następnie starty na grubych oczkach ser żółty. Doprawić pieprzem i dolą. Dodać odrobinę czosnku.
Wszystko wymieszane kłaść łyżką (robić małe placuszki) na rozgrzany olej. Piec z obu stron na rumiano.
Wartości odżywcze na porcję
Energia
390
kcal
Białka
39
gram
Węglowodany
6
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.