Piersi z kurczaka w sosie cammembert
m7
Wymyślone z nudów
Wartości odżywcze na porcję
Energia
307
kcal
Białka
39
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
7
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
2
0 / 0
Wymyślone z nudów
7
Składniki
40 min
Przygotowanie
Składniki
6 porcji
Składniki
3 szczyp. przyprawa do kurczaka
3 szkl. bulion drobiowy
3 szt. filet z kury
3 szt. sól, pieprz
2 szt. jajko
2 szt. ser camembert pełnotłusty
10 dag. bułka tarta
Przygotowanie
Piersi z kurczaka pokrój na 2 lub 3 części, przypraw solą,pieprzem,przyprawą do kurczaka.
Obtocz w roztrzepanym jajku i tartej bułce.
Podsmaż na złoto ok 1 min z dwóch stron.
Zalej rosołem lub bulionem.
Gdy piersi staną się miękkie zetrzyj na tarce 2 serki typu cammembert.
Wymieszaj serki ze śmietaną dodaj do bulionu.
Podduś jeszcze ok 5 min.
Sos jest rewelacyjny
Wartości odżywcze na porcję
Energia
307
kcal
Białka
39
gram
Węglowodany
17
gram
Tłuszcze
7
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.