Pierś z kurczaka w sosie ketchupowym
kontakt_5
Prosty, smaczny i szybki przepis na kurczaka w sosie z ketchupu. Przygotujesz go w zaledwie 15 min!
0
0 / 0
Prosty, smaczny i szybki przepis na kurczaka w sosie z ketchupu. Przygotujesz go w zaledwie 15 min!
9
Składniki
15 min
Przygotowanie
Składniki
4 porcje
Składniki
6 łyżka ketchup włocławek
1 pusz. pomidory krojone łowicz
1 szt. cebula
1 szt. ząbek czosnku
4 szt. pierś z kurczaka
2 łyżka olej rzepakowy
1 łyżeczka sól
1 łyżeczka papryka słodka
1 łyżeczka zioła prowansalskie
Przygotowanie
W misce mieszamy 3 łyżki ketchupu, sól, paprykę słodką i zioła prowansalskie.
Pierś z kurczaka myjemy, osuszamy, ewentualnie delikatnie tłuczemy tłuczkiem i delikatnie nakrajamy. Obtaczamy w marynacie. Odstawiamy na noc do lodówki.
Na patelni rozgrzewamy olej. Cebulę kroimy w drobną kostkę. Podsmażamy przez 3 minuty na patelni. Dodajemy przeciśnięty ząbek czosnku. Podsmażamy przez 1 minutę. Dodajemy pierś z kurczaka. Obsmażamy z dwóch stron na złoty kolor. Dodajemy pomidory krojone i 3 łyżki ketchupu. Podsmażamy przez ok. 5 minut na małym ogniu.