Pierś ala czosnek
m7
mało kaloryczny obiadek, najlepiej smakuje z ryżem
0
0 / 0
mało kaloryczny obiadek, najlepiej smakuje z ryżem
7
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
3 porcje
Składniki
1 szcz. sól, pieprz
1 szcz. sól, pieprz
3 szt. pierś kurczaka
1 łyżka majeranek
1 łyżka czosnek
1 łyżka nać pietruszki
0.50 szkl. jogurt naturalny
Przygotowanie
1
Piersi ugotować w wodzie doprawionej wegetą, solą, pieprzem, majerankiem, pietruszką i maggi. Gotować aż będzie miękka. Wyjąć z wody i ułożyć na talerzu. Składniki sosu dokładnie ze sobą zmieszać i polać na piersi. Ja podaję je z ryżem i sałatka z pomidorka.