Piernik
m7
Jeśli z pieczeniem ciast Ci nie po drodze, prezentujemy przepis na piernik, który zrobisz szybko i bezproblemowo. Wystarczy wymieszać składniki, ubić pianę z białek i upiec. Spróbujesz?
Wartości odżywcze na porcję
Energia
490
kcal
Białka
9
gram
Węglowodany
64
gram
Tłuszcze
23
gram
Podane wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od wykorzystanych składników. Wszelkie decyzje dotyczące zdrowia powinny być konsultowane odpowiednio z lekarzem i/lub dietetykiem.
1
0 / 0
Jeśli z pieczeniem ciast Ci nie po drodze, prezentujemy przepis na piernik, który zrobisz szybko i bezproblemowo. Wystarczy wymieszać składniki, ubić pianę z białek i upiec. Spróbujesz?
10
Składniki
60 min
Przygotowanie
Składniki
10 porcji
Składniki
1 łyżecz. soda oczyszczona
1 szkl. śmietana 18%
3 szkl. mąka pszenna tortowa
3 szt. jaja kurze całe
1 szt. przyprawa do piernika
2 łyżka woda
1 łyżka kakao decomorreno
20 dag. margaryna zwykła
20 dag. miód
0.50 szkl. cukier
Przygotowanie
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą połączyć, oprócz białek.
Ubić pianę z białek i wymieszać z ciastem.
Piec w temp 160 stopni C przez ok. 40-60 minut do tzw. suchego patyczka.